22 июля 2015, 09:18, Travel.ru - Безусловно, всем известно о необходимости использования солнцезащитных средств, однако даже они не всегда они могут уберечь кожу от солнечных ожогов. К сожалению, полностью избежать риска обгореть на солнце нельзя, однако некоторые приемы помогут любителям пляжей ускорить процесс заживления пораженной кожи, снять покраснение и зуд. О том, как облегчить последствия солнечных ожогов, рассказывает издание Health.com.
Охлаждение Примите душ, чтобы успокоить кожу и удалить хлорку, соль или песок, которые могут вызывать раздражение. Еще более действенным методом будет принять прохладную ванну с добавлением стакана овсянки, которая усилит успокаивающий эффект.
Увлажнение Солнце лишает нашу кожу влаги, поэтому после дня, проведенного на солнце, она нуждается в обильном увлажнении. Врачи рекомендуют выбирать кремы, содержащие экстракт алоэ, глицерин или гиалуроновую кислоту. Если обгорел только небольшой участок кожи - нос, шея или мочки ушей, можно воспользоваться 1-процентными гидрокортизоновыми мазями или кремами, включающими их в свой состав. Увлажняющие средства стоит держать в холодильнике для усиления успокаивающего эффекта.
Самодельные компрессы Побороться с последствиями ожога помогут компрессы с кисломолочными продуктами (кефир, сметана и т.д.), яичными белками или зеленым чаем. Протеины, содержащиеся в молоке и белках, покрывают пленкой и успокаивают место ожога, а зеленый чай снимает воспаление.
Обильное питье Солнце лишает влаги не только кожу, но и организм в целом. Вот почему иногда люди чувствуют себя очень уставшими после дня, проведенного на пляже. Чтобы восполнить водный баланс организма, следует пить больше жидкости и употреблять фрукты с наибольшим ее содержанием – арбузы, дыни или виноград.
Лечение изнутри Если после пляжа на коже образуется покраснение, врачи рекомендуют принять противовоспалительные средства, например, аспирин. Он поможет предотвратить возможные осложнения, остановить воспалительный процесс, снять покраснение кожи и облегчить боль.
Если у вас есть новости, имеющие отношение к туризму, отдыху, путешествиям, жизни людей в разных странах - свяжитесь с нами
22 июля 2015, 09:18, Travel.ru - Безусловно, всем известно о необходимости использования солнцезащитных средств, однако даже они не всегда они могут уберечь кожу от солнечных ожогов. К сожалению, полностью избежать риска обгореть на солнце нельзя, однако некоторые приемы помогут любителям пляжей ускорить процесс заживления пораженной кожи, снять покраснение и зуд. О том, как облегчить последствия солнечных ожогов, рассказывает издание Health.com.